Voedsel

Tijdens een noodsituatie kan de toegang tot voedsel tijdelijk beperkt zijn. Supermarkten kunnen gesloten zijn, voorraden kunnen opraken en koel- of vriesproducten kunnen bederven bij stroomuitval. Daarom is het slim om alvast te bedenken wat je eet als je tijdelijk niet kunt koken of boodschappen doen.

Voorraad voor minimaal 3 dagen

Zorg dat je thuis genoeg eten hebt om in ieder geval 72 uur zelfvoorzienend te zijn, zonder hulp van buitenaf. Kies bij voorkeur producten die lang houdbaar zijn en geen koelkast of vriezer nodig hebben. Voorbeelden zijn:

• Blikgroenten, zoals soep of bonen.
• Rijst, pasta of couscous (bereid met heet water).
• Crackers, mueslirepen of noten.
• Babyvoeding of dieetproducten, indien nodig.

Tip: Controleer minstens twee keer per jaar de houdbaarheidsdatum van je voorraad en vul deze aan indien nodig.

Noodrantsoenen

Naast bovenstaande houdbare producten, kun je ook overwegen om noodrantsoenen aan te schaffen. Deze zijn speciaal ontwikkeld om lang houdbaar te zijn en direct gegeten te worden, zonder gas of stroom. Een voorbeeld is het MRE-9 noodrantsoen, dat verkrijgbaar is in verschillende verpakkingen voor meerdere dagen. Noodrantsoenen zijn ideaal als back-up voor stroomstoringen, extreme weersomstandigheden of andere noodsituaties waarin de reguliere voedselvoorziening beperkt is.

Eten zonder elektriciteit

Bij een stroomstoring kun je mogelijk niet koken. Zorg daarom ook dat je voedsel in huis hebt dat zonder verhitting gegeten kan worden, zoals ingeblikte maaltijden, noten of noodrantsoenen. Heb je een campingkookstel of gasbrander? Bewaar voldoende gasblikjes of brandstof en gebruik deze alleen op een veilige, geventileerde plek.

Verschillende voedingsbehoeften

Houd rekening met iedereen in het huishouden:

• Baby’s: babyvoeding, melkpoeder en flessenwater.
• Ouderen of zieken: medicijnen of gemalen voedsel.
• Huisdieren: voldoende voor meerdere dagen.

Met een noodvoorraad voedsel weet je zeker dat je altijd goed voorbereid bent op onverwachte omstandigheden. Daarnaast geeft het ook rust tijdens noodsituaties, want je weet precies wat je in huis hebt, hoe lang spullen houdbaar zijn en wat iedereen binnen het huishouden nodig heeft.